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Yui Fitness
パーソナルトレーニング
10:00開店
あなたの〝理想の身体〟の為のマンツーマントレーニング
初めまして、トレーナーの高橋 結です。ホームページをご覧いただきありがとうございます！
Yui Fitnessはこんなお悩みに応えます！
✓最近体重が増えてきたなぁ…
✓きゅっと上がったお尻になってオシャレを楽しみたい！
✓筋力が低下してきたせいか疲れやすくなった
✓グループレッスン楽しそうだけど大人数だと恥ずかしい…
✓肩こりや腰痛とにかく身体の不調をなんとかしたい！
Yui Fitnessであなたの「なりたい」＋「やりたい」＝〝理想の身体〟をサポートします！
私のトレーニングでは、ただキツイことをやり、言われたことをただやり続けるのではく、身体の変化はもちろん、自分の身体の癖や得意な動作、苦手な動作などを理解し観察、考察しながらトレーニングを行っていきます。
そして、作り上げた〝理想の身体〟を自ら管理し、ボディラインのキープや不調のケア、疲労を溜め込まない生活に繋がるようサポートしていきます！！
〈保有資格・経歴〉
・AFAAパーソナル・フィットネス・トレーナー
・AFAAフィットネスダンスエクササイズ
・パーソナルストレッチ
パーソナルトレーナーの資格取得後、
スポーツジムやデイサービスで働くうちに
トレーニングの重要性を改めて実感する。
そして、より多くの方へトレーニングの重要性を広めたいと思い
独立し、現在に至る。
一度きりの人生自分の脚で、痛みのない身体で、やりたいことをやり行きたい場所へ行く。
そんなきらきらした活力のある生活を送れるようたくさんの方をサポートしたいと思いパーソナルトレーナーになりました！！
・AFAAパーソナル・フィットネス・トレーナー
・AFAAフィットネスダンスエクササイズ
・パーソナルストレッチ
パーソナルトレーナーの資格取得後、
スポーツジムやデイサービスで働くうちに
トレーニングの重要性を改めて実感する。
そして、より多くの方へトレーニングの重要性を広めたいと思い
独立し、現在に至る。
一度きりの人生自分の脚で、痛みのない身体で、やりたいことをやり行きたい場所へ行く。
そんなきらきらした活力のある生活を送れるようたくさんの方をサポートしたいと思いパーソナルトレーナーになりました！！
ーーーー★Yui Fitnessの３つの特徴★ーーー
１、「ダイエットしたい！」「運動不足を解消したい！」「ヒップアップしたい！」「筋肉をつけたい！」をパーソナルトレーニングでサポート！
・自重トレーニングから器具を使用したトレーニングまでお一人お一人の身体状況を見ながらトレーニングを提案・サポートをしていきます！また、ただ言われたことをやる！ではなく、一緒に「自分自身の身体の癖」を観察し考察しながら理想の身体を作り上げていきます。
２、身体のコリ、関節の動かしにくさなど、身体の不調をパーソナルストレッチでサポート！
・疲労やコリをそのままにしておくと冷えや様々な身体の不調に繋がります。そこで、パーソナルストレッチ！自分ではストレッチしきれない場所まで痛気持ちよくストレッチ致します！３、「とにかく楽しく汗をかきたい！」「エアロビクスって興味あるけど大人数のところは少し恥ずかしい…」「ダンスは苦手だけどただ走るだけの有酸素運動は飽きてしまう…」そんな思いをパーソナルエアロでサポート！
・ノリノリな曲にあわせ有酸素＋自重トレーニングで周りを気にせず思いっきり動いてたっぷり汗をかきましょう！ついでに声も出してストレス発散★最後はストレッチでクールダウン！１名様での参加はもちろん、２名様～５名様でも参加頂けます。続けるにはとにかく楽しいほうがいいですよね！！
ー★Yui Fitnessでのトレーニングの流れ★ー
STEP１：まずは、お試しトレーニングから！お身体の状態や普段の生活スタイル、理想の身体のイメージなどをお話しください！そこからどのようにトレーニングを進めていくかプランを立てていきます。
STEP２：次はカウンセリングをもとに実際にトレーニングスタート！！(パーソナルストレッチをご希望の方はカウンセリング後身体の様子を見ながら行います)トレーニングフォームや使用している筋肉などを一緒に観察しながら行っていきます。
STEP３：お試しトレーニング後、「続けてみようかな」「自分に合ってる！」と思っていただけたら継続して一緒に〝理想の身体〟を目指していきましょう！！
ーーーーーーーーー★メニュー★ーーーーーーーー
★カウンセリング＋お試しトレーニング／６０分
→ ￥４，５００
★パーソナルトレーニング／６０分
・１回→￥７，０００
・３回パック→￥１９，５００
※有効期限１ヶ月
・５回パック→￥３０，０００
※有効期限２ヶ月
★パーソナルエアロ／６０分
１回→￥６，０００
４.パーソナルストレッチ／６０分
→￥５，５００
※ストレッチラボSHIN内、ストレッチラボ パルコ松本店２Fのみ
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★ご予約方法・お問い合わせ★
・ご予約いただく場合は、当ホームページのメッセージ送信ボタンよりお願致します。その際お手数ではありますが、希望開催場所、希望日時、希望メニューをご記載頂くとご予約がスムーズに行えます。
・なにかご不明な点などございましたら当ホームページのメッセージ送信ボタンよりお願致します。
★ご予約キャンセルについて★
・キャンセルされる場合は、実施日の３日前までにご連絡ください。トレーニング実施場所をレンタルしトレーニングを行っている為、それ以降のキャンセルにつきましては、スタジオレンタル代をお支払い頂きます。無断キャンセルの場合は、トレーニング１回分とスタジオレンタル代をお支払い頂きます。ただし、天災地変、その他責任のない事情によるキャンセルの場合には、キャンセル料は発生しないものとします。また、お客様自身が予約時間に遅刻される場合は、トレーニング時間の延長は認められません。その際に発生するトレーニング代金に関しましては、100％お支払い頂きますのでご了承ください。
★開催場所★
パーソナルストレッチ
・南松本駅近く
長野県松本市双葉7ー23
【ストレッチラボ SHIN】
・パルコ松本店２F
長野県松本市中央１丁目１０－３０
【ストレッチラボ】
パーソナルトレーニング及びパーソナルエアロビクス
・デリシア桐店真向かいにある
長野県松本市桐2丁目５ TKビル
【スタジオカリマ】
・ギャザ塩尻店真向かいにある
長野県塩尻市広丘野村1701-2 ササキビル203 【レンタルジム カリマ】
↑↑↑マシンを使用したパーソナルトレーニングをご希望の方は、こちらがオススメです！
・長野県大町市大町２５５１
【森の休息】
・長野県安曇野市堀金烏川５１１２-７
【スナッピービューティースポット】
ご自宅から近いスタジオでレッスン出来ます！
ご自宅へ出張トレーニングも承りますのでお気軽にお問い合わせください。
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少しの「変わりたい」「変えたい」という気持ちで身体は必ず変わります！！
自分の〝理想の身体〟の為一歩踏み出してみませんか？
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